Pingvin Patika magazin – okt. 1–31.
– Mindössze 18 éves vagy, máris 2 világbajnoki címmel büszkélkedhetsz. Hány évesen térdtél be először a kenuba és miért? – Sporttagozatos általános iskolába jártam, kajak-kenus osztályba, viszont az első években a másik osztállyal labdajátékokon vettem részt, akkor még az érdekelt. Negyedik osztályos korban az egyik barátom ajánlotta a szegedi vízitelep nyári táborait, ahol nagyon jó a hangulat és a társaság, ezért kipróbáltam. Azonnal megtetszett a környezet, a sport, azóta kenuzok. Boldizsár Gáspár csinált belőlem kenust, előtte Kása Ferenc nevelt belém kellő tudatosságot. – Időközben leérettségiztél, úgy, hogy a suli mellett minden nap jártál edzésre. Hogy sikerült összeegyeztetni az iskolát a versenysporttal? – Évekig minden napom arról szólt, hogy suli után edzés, aztán este tanulás. Voltak nehezebb napok, de a sport miatt mindig kitartottam, a fárasztó életforma ellenére is. A szüleimnek sem volt könnyű, ők hoztak-vittek télen edzésre, iskolába. Mivel már a kezdetek kezdetén megfogalmaztam magamnak, hogy hosszú távon tervezek a kenuval, így belefért, hogy a sok edzés lemondással is jár. – Miről mondasz le? – A suliban is vannak barátaim, ám a legtöbb barátomat a vízitelepől ismerem, velük edzek. Tehát magányos nem vagyok, de buliból, lazításból kevés jut. A sportos életmódom megkövetel némi önmegtartóztatást. Az év 11 hónapja kemény, mert az edzések mellett ilyenkor mennek le a versenyek is. A maradék egy hónap laza lehetne, élhetném az átlag fiatalok életét: buli …
OCUTEIN Tegyen Ön is látásáért Ocutein termékekkel! OCUTEIN SENSITIVE PLUS szemcsepp - 15 ml Nedvesítő szemcsepp. Gyors enyhülést hoz a száraz, fáradt és irritált szemnek. Hidratálja, megnyugtatja és stabilizálja a könnyréteget. Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz.* Eredeti ár: 4 949 Ft1 (329,93 Ft/ml) Pingvin ár: 3 599 Ft -27% kedvezmény Megtakarítás: 1 350 Ft (239,93 Ft/ml) OCUTEIN BRILLANT lágyzselatin kapszula - 120 db 22 mg luteint és 3 mg zeaxantint tartalmazó lágyzselatin kapszula vitaminokkal, nyomelemekkel. A-vitamin és cink tartalma hozzájárul a normál látás megőrzéséhez. Étrend-kiegészítő A doboz tartalmaz 1 db OCUTEIN SENSITIVE CARE 15 ml szemcseppet is! Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz.* Eredeti ár: 18 719 Ft1 (18 719,00 Ft/csomag) Pingvin ár: 13 399 Ft -28% kedvezmény Megtakarítás: 5 320 Ft (13 399,00 Ft/csomag) OCUTEIN KIDS & TEENS gumitabletta - 60 db Eperízű, luteintartalmú gumitabletta gyermekeknek. A lutein a retina és a szemlencse nagy koncentrációban jelen lévő alkotója. Az A-vitamin- és a cinktartalma hozzájárul a normál látás fenntartásához. Étrend-kiegészítő Eredeti ár: 8 699 Ft1 (144,98 Ft/db) Pingvin ár: 6 299 Ft -28% kedvezmény Megtakarítás: 2 400 Ft (104,98 Ft/db) Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. EP Egészségpénztári Kártyára is megvásárolható Forgalmazza: Simply You Hungary Kft. www.simply-you.hu Az akció érvényes 2026.10.01-2026.10.31. …
Elhízás? Több mint esztétikai kérdés. fogyjokosan.hu Tedd könnyebbé az életed! A betegséggel és terápiás lehetőségekkel kapcsolatos további információért kérjük, forduljon kezelőorvosához. Ez az anyag a Novo Nordisk megbízásából készült. Novo Nordisk Hungária Kft. 1117 Budapest, Buda-part tér 2. | www.novonordisk.hu Lezárás dátuma: 2026. 09. 04. | HU260B00524
Vény nélkül kapható gyógyszerek székrekedés Stadalax 5 mg bevont tabletta, 50 db Hatóanyag: biszakodil Stadalax 7,5 mg/ml belsőleges oldatos cseppek, 30 ml Hatóanyag: nátrium-pikoszulfát Akciós ár: 3 399 Ft Eredeti ár1): 4 409 Ft Eredeti egységár: 88,18 Ft/db Akciós egységár: 67,98 Ft/db Megtakarítás: 1 010 Ft -23% Akciós ár: 2 999 Ft Eredeti ár1): 3 979 Ft Eredeti egységár: 132,63 Ft/ml Akciós egységár: 99,97 Ft/ml Megtakarítás: 980 Ft -25% korpásodás ellen Nizoral korpásodás ellen 20 mg/g sampon, 200 ml Hatóanyag: ketokonazol Akciós ár: 8 399 Ft Eredeti ár1): 10 629 Ft Eredeti egységár: 53,15 Ft/ml Akciós egységár: 42,00 Ft/ml Megtakarítás: 2 230 Ft -21% AFTA helyi kezelésre is alkalmas torokfájás Septofort tabletta, 24 db Hatóanyag: klórhexidin Akciós ár: 2 699 Ft Eredeti ár1): 3 549 Ft Eredeti egységár: 147,88 Ft/db Akciós egységár: 112,46 Ft/db Megtakarítás: 850 Ft -24% Étrend-kiegészítők Proenzi® Intensive tabletta, 60+30 db Akciós ár: 7 799 Ft Eredeti ár1): 10 579 Ft Eredeti egységár: 117,54 Ft/db Akciós egységár: 86,66 Ft/db Megtakarítás: 2 780 Ft -26% MebuKids izlandi zuzmó és orvosi ziliz tartalmú, málnaízű nyalóka édesítőszerekkel, 6 db Akciós ár: 2 299 Ft Eredeti ár1): 3 089 Ft Eredeti egységár: 514,83 Ft/db Akciós egységár: 383,17 Ft/db Megtakarítás: 790 Ft -26% STADA HUNGARY Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118., www.stada.hu, 265STADASTADALAX3AP11/2026.09.15. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. …
RECEPT Szilvás-diós sütemény A zamatos, szaftos szilva, a dió és a narancs szerencsés találkozása egy tepsiben. Elkészítése: Vajjal kikenünk egy 26 cm-es kapcsos tortaformát vagy egy kb. 8 cm magas piteformát. A szilvát kimagozzuk, a lemosott narancs héját lereszeljük, a levét kifacsarjuk, kimérünk 0,5 dl-t. A hosszában felhasított vaníliarúd belsejét kikapargjuk. A dió felét durvára aprítjuk, a többit finomra daráljuk. A sütőporral elvegyített lisztet keverőtálba szitáljuk, összeforgatjuk a darált dióval. A vajat habosra keverjük a cukorral, 2 csipet sóval, a vaníliavelővel, a narancshéjjal. Hozzáadjuk a tojásokat, és adagonként váltogatva a narancslevet és a lisztes keveréket. A tésztát a formába simítjuk, megszórjuk az aprított dióval és kirakjuk a gömbölyű felükkel lefelé fordított fél szilvákkal. A 175 fokra előmelegített sütő alsó sinjén sütjük kb. 60 percig. Rácsra téve hagyjuk kihűlni, csak utána szeleteljük. Hozzávalók (8-10 szelet): • 35 dkg szilva • 1 db kezeletlen narancs • 1 db vaníliarúd • 15 dkg dió • 2 tk sütőpor • 25 dkg liszt • 20 dkg vaj • 17,5 dkg cukor • 1 csipet só • 4 db tojás Energia 100 g-ban kb. 370 kcal Laktózmentes vajjal is készíthető.
Bioheal Omega 3-6-9 lágykapszula (100 db) 100db, 44,99 Ft/db Akciós ár: 4499 Ft -30% Eredeti ár1: 6389 Ft Eredeti egységár: 63,89 Ft/db Megtakarítás: 1890 Ft Bioheal Máriatövis Forte kapszula (70 db) 70 db, 51,41 Ft/db Akciós ár: 3599 Ft -31% Eredeti ár1: 5219 Ft Eredeti egységár: 74,56 Ft/db Megtakarítás: 1620 Ft Bioheal Valeriana Komplex kapszula (70 db) 70 db, 42,84 Ft/db Akciós ár: 2999 Ft -31% Eredeti ár1: 4359 Ft Eredeti egységár: 62,27 Ft/db Megtakarítás: 1360 Ft Bioheal Tőzegáfonya Forte kapszula (70 db) 70 db, 48,56 Ft/db Akciós ár: 3399 Ft -30% Eredeti ár: 4889 Ft Eredeti egységár: 69,84 Ft/db Megtakarítás: 1490 Ft Bioheal Szerves Cink 25 mg filmtabletta (70 db) 70 db, 22,84 Ft/db Akciós ár: 1599 Ft -33% Eredeti ár1: 2379 Ft Eredeti egységár: 33,99 Ft/db Megtakarítás: 780 Ft Bioheal Magnézium + B6 250 mg, nyújtott felszívódás (70+35 db) 105 db, 24,75 Ft/db Akciós ár: 2599 Ft -31% Eredeti ár1: 3769 Ft Eredeti egységár: 35,90 Ft/db Megtakarítás: 1170 Ft Az akció érvényes 2026.10.01-2026.10.31. között a Pingvin Patikákban. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos étrendet és az egészséges életmódot.
TENA Lady DISZKRÉT MEGOLDÁS VIZELETTARTÁSI PANASZOKRA TENA LADY SLIM ULTRA MINI (14 db) Pingvin ár: 695 Ft Egységár: 49,64 Ft/db TENA LADY SLIM MINI (10 db) Pingvin ár: 895 Ft Egységár: 89,50 Ft/db TENA LADY SLIM MINI (20 db) Pingvin ár: 1 845 Ft Egységár: 92,25 Ft/db TENA LADY SLIM EXTRA (10 db) Pingvin ár: 1 695 Ft Egységár: 169,50 Ft/db TENA LADY SLIM EXTRA (20 db) Pingvin ár: 3 825 Ft Egységár: 191,25 Ft/db Hármas védelem a szivárgás, a kellemetlen szagok és a nedvesség ellen. Akár 12 órán át tartó száraz érzés. Forgalmazó: Essity Hungary Kft. | 1021 Budapest, Budakeszi út 51. TENA Lady gyógyászati segédeszközök. A TENA Lady betétek inkontinenciabetétek. Lezárás dátuma: 2026. 09. 09. HMS/INKO/L/Print/090926/1 A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Gáborka új szemüvege Gáborka a hátsó padsorban ült az iskolában. Szerette ezt a helyet, mert onnan jól látta az osztályt, az ablakon át a fákat, és azt is, amikor a tanító néni a terem másik végébe ment. Egy valamit azonban egyre nehezebben látott: a táblát. Amikor a tanító néni számokat vagy betűket írt fel, Gáborka hunyorogni kezdett. Néha előrébb hajolt, máskor pedig megkérdezte a mellette ülő társát: – Mit írt fel a táblára? – kérdezte súgva. A tanító néni ezt többször is észrevette. Egyik délután szólt Gáborka szüleinek. – Többször láttam, hogy Gáborka nem tudja jól elolvasni a táblán lévő betűket, ezért sokat hibázik. Jó lenne, ha egy szemész megnézné őt. Gáborkát a szülei elvitték a szemészhez. Az orvos alaposan megvizsgálta a kisfiú szemét, majd mosolyogva azt mondta: – Úgy látom, szükséged van egy szemüvegre. De ne aggódj, nem kell egész nap hordanod. Elég, ha az iskolában, a tanórákon veszed fel, amikor messziről nem látod jól a betűket és a számokat. Gáborka kicsit megkönnyebbült, de amikor néhány héttel később meglátta az új szemüvegét, ismét aggódni kezdett. Az osztályban eddig csak egy kislánynak, Lilinek volt szemüvege. „Mi lesz, ha kinevetnek?” — gondolta aggódva. Anya és apa próbálták megnyugtatni. – Ne azzal törődj, hogy mások mit mondanak! — mondta anya. — Az a legfontosabb, hogy jól láss. Így könnyebben tudsz figyelni, és nem maradsz le a többiektől. – A szemüveg nem szégyen — tette hozzá apa. — Éppen azért van, hogy segítsen neked. Szerintem nagyon jól …
Nem sikerült betölteni az oldalakat. Próbáld újra.